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日程：2024/11/13(水)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
前回8月のツアーにご参加いただいたK様。
今回はドライスーツのオリエンテーションと中性浮力の練習にご参加いただきました。
プールという安定した環境で行ったこともあり、
ドライスーツの使い方にもばっちり慣れられました♪
中性浮力の練習もしっかり行い、
フリー潜降もホバリングもできるようになりました！
今月後半の和歌山が楽しみですね＾＾
日程：2024/11/5(火)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回は次回のツアーに向けてスクーバダイビングのスキル確認＆レベルアップのプール練習を行いました。
メインの内容は中性浮力とフリー潜降。
そして意外とうまく使いこなせない方が多いあおり足の練習です。
時期的にドライスーツの使用感の確認も行いました。
お二人とも次回ツアーで今回練習した成果を発揮しましょう♪
日程：2024/10/30(水)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
今回は沖縄へダイビング旅行を控えている方のスキル練習を行いました。
浅場でレギュレーターリカバリー、マスククリア系の基本スキル練習をし、いざ深場へ。
深場ではフィンピポットで中性浮力を取る練習をし、浅場でしたスキルを深場でもう一度行いました。
他にも万一のエア切れになった時の練習も行い、終了♪
初めよりとても余裕ができて、中性浮力もとれるようになってきました。
今から旅行が楽しみですね！
日程：2024/10/24(木)
場所：舞子店・プール
担当：長津誠人
今回は週末のツアーに向けて浮力調整練習をノリス神戸舞子店のプールで行いました！
ドライスーツは今年5月に初めて使用して以来。
まずはドライスーツの使い方を思い出すところからスタート。
ある程度感覚が戻ったところで、浮力調整へ。
その結果、水深3ｍで2分以上ホバリングができるようにまでなりました♪
週末の海での実践が楽しみですね！
日程：2024/9/14(土)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
今回はスキンダイビング練習に加え、スクーバの内容も行いました。
まず前半はスキンダイビング♪
前回は耳抜きや息ごらえの練習を行い、浮き身からジャックナイフへの練習を行いました。
今回はその続きでジャックナイフを中心に練習を行いました。
珍しい外からの写真も1枚＾＾
いい感覚をつかんだ後はスクーバへ！
スクーバではフロート上げの練習やバブルリングの練習を行いました。
バブルリングはスキンダイビングでも行いますが、スクーバだと、呼吸の心配がないので
繰り返し練習をするにはもってこいですね♪
次回は、スキンについてはジャックナイフ時に足が離れてしまったり、入水後、体のねじれが少なくなるように練習をしていきましょう！
スクーバに関しては、浅場の中性浮力（PPB)！浅場でできてこそなのでがんばりましょう。それができれば潜降スピードの調整も楽勝になってきますよ！
日程：2024/8/31(土)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一（中性浮力）、宮崎優奈（スキンダイビング）
今回はノリス神戸舞子店のプールで、スクーバダイビングの【中性浮力･PPB】の練習で参加者3名と、スキンダイビングの講習・練習で参加者2名、合計5名＋インストラクター2名で同時開催しました！
まずはスキンダイビングチーム。
お二人とも耳抜きから浮き身の練習、ジャックナイフの練習を行いました。
前回認定のT様はバブルリングにも挑戦！
これからどんどん練習していきましょう♪
さて、一方の中性浮力チームはと言いますと、
浅場にてフィンピボット等を用い呼吸の練習♪
そして徐々にウエイトの量を減らしてゆっくり潜降練習をしていきました。
最終的にはウエットスーツならウエイト0キロで潜降できるようにまで浮力調整練習ができました！
海での実践が今から楽しみですね。
ドライスーツシーズンにもぜひご参加ください。
