春から始めるダイビング再開準備|ブランクを安心に変える方法

GWや夏が近づくと、ダイビングの予定を立てたくなる方も多いのではないでしょうか。
久しぶりに海へ行こうと考えるだけで、ワクワクした気持ちが広がります。
 

 
しかし、しばらくダイビングから離れていた場合、楽しみな気持ちと同時に不安も出てくるものです。
例えば
「中性浮力がうまく取れるだろうか」
「器材のセッティング手順を覚えているか」
「久しぶりの海で落ち着いて行動できるか」
「耳が上手く抜けるか」
など、ブランクによる戸惑いは決して珍しいものではありません。
 
こうした不安を解消するためにおすすめなのが、リフレッシュコースです。
 

 
リフレッシュコースでは、基本スキルを一つひとつ丁寧に確認していきます。
器材の組み立てやチェック方法から始まり、潜降や浮上のコントロール、中性浮力の感覚の取り戻しまで、インストラクターがしっかりサポートします。
 

 
特にブランクがある方にとっては、「思い出す」だけでなく「安全に再確認する」ことがとても大切です。
自己流でいきなり海に入るのではなく、段階的に感覚を取り戻すことで安心感が大きく変わります。
 
また、ノリス神戸三宮店では、プール環境でリフレッシュコースを実施していますので、より落ち着いた環境でリフレッシュができるのです。
特に今の時期はオススメで、この時期にしっかり準備しておくことで、GWや夏本番には余裕をもってダイビングを楽しむことができるでしょう。
 

 
プールなので天候にも左右されず、足がつく安心できる環境で練習できるため、焦ることなく自分のペースで感覚を取り戻せます。
久しぶりの方でもリラックスして取り組める点が大きな魅力です。
 
「また潜りたいけれど少し不安」そんな気持ちがある方こそ、今が始めどきです。
しっかり準備を整えて、自信を持って海へ戻りましょう。
 
今年のダイビングシーズンを、最高のコンディションで迎えてみませんか。
 
 

 
 
      
 
 

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「まだ寒いから…」はもったいない!冬こそ整えるダイビングスキル

年末年始の連休が終わり、日常のリズムが戻ってきた頃。
「今年はまだ潜れていない」「少し間が空いてしまった」という方も多いのではないでしょうか。
ノリスでは各店の年末年始ツアーも無事に終了し、ブログでは冬の海ならではの美しい景色が紹介されています。
 
寒さが気になるこの時期ですが、ダイビングは“間を空けすぎないこと”がとても大切。
器材の扱い方、浮力の取り方、呼吸のリズムなど、体で覚えた感覚は使わない期間が長くなるほど、少しずつ薄れてしまいます。
 
そんな時におすすめなのが、ノリス神戸舞子店・大阪店の温水プール。
冬でも冷えを気にせず、ゆったりと練習ができる環境が整っています。
「久しぶりで不安」「ちょっと自信がない」という方こそ、プールで一度リフレッシュするだけで、安心感がぐっと戻ります。
 

 
さらに冬の海は、透明度が高く、穏やかな日も多いため、実はベストシーズンのひとつ。
冬季限定ポイントがあるスポットもありますし、ウミウシなど人気の生物も沢山♪
そんな海にスキルを整えてから潜れば、いつも以上に快適なダイビングを楽しめます。
 
練習したい内容やご希望の日時など、ぜひ各店スタッフへお気軽にお問い合わせください。
今年も安全で楽しいダイビングライフを一緒にスタートさせましょう。
 
 

 
 
      
 
 

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【ドライスーツオリエンテーション&リフレッシュ】in舞子店プール9/27

データ

日程:2025/9/27(土)
場所:舞子店・プール
担当:木下雄一

今回ドライスーツのオリエンテーションと
リフレッシュの内容を神戸舞子店のプールで行いました。

ドライスーツオリエンテーションのお二人は
ウエイト探し、あおり足の練習、姿勢による浮力の違いなどを行いました。

リフレッシュコースのお二人は、基本的な
マスクスキル、レギュレータースキルから
中性浮力の練習と復習を行いました。

次回予定に向けてしっかりマスターしていきましょう♪

      

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不安を無くして安全にダイビングを楽しもう!

ダイビングをするにあたって最も重要なことは安全にダイビングをして戻ってくること。
ダイビングのライセンス(Cカード)に【有効期限】はなく、一度取得すればずっとダイバーでいることができます。
もちろん、車の運転免許のように、更新の必要もありません。
ですが、もし、最後に潜ってから数か月・数年あいてしまったら・・・?
器材のセッティングなど、忘れていたりする部分があるかもしれませんよね。
 
不安は解消しておかないと、せっかくのダイビングを安全に楽しむことができません😢
その不安を解消する為に存在するのが、PADI Reactivate(リアクティベート)リフレッシュ・プログラムです✨
 

 

自信を取り戻して安全にダイビングを!

これからの時期、旅行や大型連休などで久しぶりのダイビングをされる方おられることでしょう。
しかし、楽しみな半面、
「器材のセッティングこれで大丈夫かな?」
「耳抜きがちゃんとできるかな?」
などの不安や緊張を抱えていませんか?
 

 
特に経験の浅いダイバーで間が空いてしまうと不安はより多くなります。
例えば、器材のセッティングや耳抜き以外にも、中性浮力の取り方、
ボートからのエントリーの仕方、マスククリア、ハンドシグナルなどなど・・・。
 
こういった小さな不安があると水中で余裕がなくなってしまい、水中でのトラブルに繋がりかねません。
やはり、余分なストレスなく、リラックスして潜ることが一番大事!
その為にリアクティベートリフレッシュ・プログラムでは、実際のダイビングで必要となるスキルの復習も行います♪
 

不安が無くなれば世界はさらに広がる♪

リアクティベートリフレッシュ・プログラムできちんと感覚を取り戻しておけば、不安が軽減or無くなります。
実際に海に行った時にも、より落ち着いて景色や魚たちに集中することができます✨
ノリスには神戸舞子店と大阪店に自社プールがありますのでお仕事帰りなどでもご利用いただけますよ♪
不安を無くして安全にダイビングを楽しみましょう。
お問い合わせお待ちしております!
 
 

 
 
      
 
 

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兵庫県ダイビングツアー【リフレッシュ!ウミウシを撮ろう!】4/3

ダイビングデータ

日程:2025/4/3(木)
行先:兵庫県
引率・報告:木下雄一
天候:晴れ
水温:13℃
 

出会った生き物

 

 
クロシタナシウミウシ、アズキウミウシ、クサフグなど
 

海の思い出、おめでとうございます

 
今回はるフレッシュダイブに行ってきまいた😎
 

 
感覚を覚えてる間に潜るのは大切ですからね(^^)
 

アリモウミウシ
 
ゴマ粒ぐらいのウミウシ!(^^)!

この時期になると一気に増えます(^^♪
 

 
中世浮力はどんどん上手になってますね😎

もう2段階ぐらい上のレベル求めて練習しましょ(^^♪
 

ミズタマウミウシ
 
この時期には必ず居てくれる子!(^^)!

アイドルウミウシですね😎

ヒメイカ

帰り道の途中で遭遇(^_-)-☆

この時期はマクロ生物でかなり楽しめます(^^♪

ウミウシ好きな方は是非(^_-)-☆

Oさんこれからも定期的に潜りましょね!!

ありがとうございました😎✌✌

 

またね~~~(#^.^#)

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兵庫県ダイビングツアー【ピンクの豹、現る!?】5/23

ダイビングデータ

日程:2023/5/23(火)
行先:兵庫県
引率・報告:長津誠人
天候:曇りのち晴れ
水温:17℃

出会った生き物

アオウミウシ、シロウミウシ、キンセンウミウシ、キヌハダウミウシ、

キュウセン、メバルyg、ミズクラゲ、カブトクラゲ

海の思い出、おめでとうございます

5/23にブランクを埋めるためにビーチダイブをしてきました!

 

久しぶりの海ということもあり緊張のN様。

慣れるためにもゆっくり行きましょう。

心を落ち着かせている時のN様。

ピンクのパンサーがじーと見てきました。

少し移動したら砂地にシロウミウシ。

砂に擬態中?

がおーと言ってそうなキンセンウミウシ。

キンセンウミウシだけで10匹くらい見たかも・・・。

ひろーい防波堤の隅にヒロウミウシ。

小さいけど目立つから意外と見つけられます。

アオウミウシ。

今回は伸びてませんでした。

キヌハダウミウシ。

みかんの様な質感です?

 

と、ウミウシばかりのロングダイブでした!

次はいざ、ボートダイビング!

楽しみましょうね。

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