ダイビングスクールノリス神戸三宮神戸・三宮でダイビングのライセンス取得なら
ダイビングスクールノリス神戸三宮にお任せください！
日程：2025/11/10(月)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回のスキンダイビングは
これまで耳抜きに苦戦され、ご自宅でも練習をしていただき
前回ついに水深5mに到達できたO様。
ジャックナイフも様になってきました♪
今回は、ジャックナイフ後のフィンキックや足上げ時に
必要なトレーニングをしていただきました。
耳抜きも確認しながら行い、今回も水深5mまで行く事ができました。
スクーバの復活も決まり、これからは
スキンとスクーバを両立させていき
2倍楽しんでいきましょう！
Uさん：20代
宮古島で潜ることを目的に始めたダイビング、
初めてのことで色々大変でしたが、ダイバーになる
ことができて嬉しいです♪
上記のダイビング風景（ダイビングブログ）へは、上の画像をクリックしてください
日程：2025/11/7(金)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
今回のスキンダイビングは、K様がご参加。
前回はジャックナイフ時に膝が曲がってしまい、
姿勢が崩れてしまうことがありましたので、それを矯正していきます。
毎回同じように深度5ｍまで行く事ができるようになりました♪
だいぶ余裕も生まれてきたので、はしごを使って
バブルリングの練習も行いました。
息止めに関しては1分1秒！
次回はジャックナイフの更なる強化＆安定を目指しましょう。
冬場はプランクトンが少なく、透明度がぐっと上がります。
水中の景色が遠くまで見えるため、いつも以上に宙に浮かんでいるような感覚に。
また、夏とは違う生き物や静けさも味わえるので、冬ダイビングもおすすめですよ♪
それでも「やっぱり寒いのは苦手」という方には、プール練習がピッタリ！
ノリスでは、神戸舞子店と大阪店に水深5mの室内温水プールを完備しています。
↑ ↑ ノリス神戸舞子店のプール
↑ ↑ ノリス大阪店のプール
温かい水の中なので、ウエットスーツでも快適に潜れますよ🌞
数か月潜らないまま春、そして夏を迎えると、浮力コントロールや器材等、様々な感覚がずれてきます。
ですので、健康上以外の何かしらの理由で海に潜ることができない期間はプールで体を慣らしておくと次の海も安心です。
たった1～2時間で効果的！
お仕事帰りや休日のスキマ時間に気軽に練習できます。
この冬も水中を楽しむ準備を、ノリス神戸三宮店スタッフがしっかりサポートします🌊
お気軽にお問い合わせくださいね！
日程：2025/11/2(日)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
ダイブマスター講習の24スキルを行いました♪
すべてのスキルの価値や手順を確認して実践。
今回でほとんどのスキルをパスすることができました！
すべてのスキルも含め、ビギナーのお手本となる
素敵なダイブマスターを目指しましょう！
日程：2025/11/1(土)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
前回、ジャックナイフの感覚がなかなかつかめず
深くまで潜ることができませんでしたが、
今回、何度も挑戦するうちにきれいに潜れるようになりました♪
まだ、体が捩れる時があるので、足上げの補助をして
矯正もしていきました。
息止めはなんと自己最高記録の1分33秒！
次回は、ジャックナイフ時の体の感覚を自分の物にしていきましょう♪
また、しっかり水をかいて潜っていけるキックを意識して練習していきましょう！
日程：2025/10/31(金)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
前回ジャックナイフ時に体のねじれや手のかきが
課題となったので、今回はその修正・矯正に入ります。
ジャックナイフはできつつありますが、それとは別に
フィンキックが安定せず、まっすぐに力がかからないので、
水面より上に体をフィンキックでまっすぐ上げる練習を行いました。
息止めに関しては前回の42秒からのび、65秒までいきました！
次回はフィンキック中心にやっていきましょう♪
Tさん：20代・会社員
丁寧に教えていただけ、安心して潜ることができました。
講習中でも沢山の生物を見ることができてびっくりしました。
いつか屋久島でウミガメと一緒に泳いでみたいです♪
上記のダイビング風景（ダイビングブログ）へは、上の画像をクリックしてください
日程：2025/10/29（水）
行先：兵庫県
引率・報告：宮崎優奈
天候：晴れ
水温：22.2℃
★今回の実習のお客さまの声はこちら → お客さまの声
タコ＆卵、ボラ、スズメダイ
シロウミウシ、サラサウミウシ、キヌハダウミウシなど
10/29にOW講習をしました！
まずは水中での講習に備えて
陸上でコンパスの練習をしていきます🧭
それが終わったら水中で実践していきますよ～
とてもスムーズに間違えることなくできていました👏
水中にもすっかり慣れたご様子😊
その調子で移動していきますよ！
タコ＆卵
最近、ここではタコが卵を産んで、
ずっとお世話をしている姿が確認できています🐙
前回に比べてだいぶ半透明になっており、今にも産まれそうな感じです。
シロウミウシ
岩壁には『シロウミウシ』ちょこんといました💖
かわいいサイズ感でしたね！
一度、浮上しましょう！
浮上後は、水面スキルを進めていきます。
しっかりフロートを立てることが出来ました😎
休憩が出来たら２本目行きますよ～
２本目はT様に前を泳いでいただきました。
目印を立ててちゃんとゴールすることが出来ました🎶
サラサウミウシ
道中、『サラサウミウシ』がいましたね！
両方とも可愛かったです(^^)
これからどんどん増えていきますよ～
生物を見ながら、無事ゴール！
ということでOWダイバー認定です👏👏
おめでとうございます🎉
今のお気持ちは？
「うれしいです」
私も嬉しいです！これからもいろんな海へ行って
ダイビングライフを楽しみましょうね👍
キヌハダウミウシ
最後にウミウシを食べるウミウシ、『キヌハダウミウシ』を見て、
ダイビング終了📣
また、お気に入りの生物を見つけにいろんな海へ
行きましょうね😁
ありがとうございました🦈
★今回の実習のお客さまの声はこちら → お客さまの声
日程：2025/10/28(火)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
今回のスキンダイビングは、前回安定して深度4mまで
ジャックナイフで潜れるようになったK様がご参加。
ヘッドファーストでの耳抜きも安定してきました。
最初の目標であった深度5ｍに到達！
耳抜きも順調に出来るようになり、
あとは綺麗なフォームを目指して練習するのみ！
何度ジャックナイフをしても、同じように
潜れるようになってきましたね！
次回は、ジャックナイフの姿勢の時に、右膝が曲がってしまい
フォームが崩れてしまうので、そこを矯正していきましょう！
