今年の夏はダイバーに|今から始めるライセンス取得コース

春から初夏へと季節が変わり、海が気持ちいい季節になってきました。
「今年こそスキューバダイビングを始めてみたい!」
そんな声が増える時期です。
 
ダイビングというと、真夏に始めるイメージを持つ方も多いですが、実は夏本番を思い切り楽しむためには、今くらいの時期からスタートするのがおすすめです。
 
理由はとてもシンプル。
ダイビングのライセンス取得には、知識・練習・実践というステップがあるからです。
 
焦らずじっくり学ぶことで、夏には余裕を持って海を楽しめるダイバーになれます。
当店では、初めての方でも安心して始められるよう、学科講習・プール実習・海洋実習を段階的に行っています。
 

ダイビングライセンス取得の流れ

当店のライセンス取得コースは、主に以下の流れで進みます。
 
学科講習(4回)
プール実習(1回)
海洋実習(2日間で4回のダイビング)

です。
通っていただく日数は最大7日間です。
 
1週間に1回ほどのペースで進める方も多く、今から始めることで、夏前〜初夏にはダイバーデビューが可能になります。
それぐらいが無理なく自分のペースで進められるのも魅力の一つです。
 

学科講習で基礎知識をしっかり学ぶ

ダイビングでは、水中ならではのルールや安全知識を学ぶ必要があります。
まずはeラーニングを使用し、ご自宅で予習を進めていただきます。
 
教材には、ダイビングを安全に楽しむための知識がしっかり詰まっています。
しかし、実際には、
 
「ここが少し分かりにくい」
「理解できたと思うけど不安」
「実際はどういうこと?」

 
という声も少なくありません。
 
そこでノリス神戸三宮店では、自宅学習だけで終わらせず、店舗でインストラクターによる補足説明を行っています。
 
重要ポイントの再確認や、質疑応答も丁寧に実施。
「もしも」があってはならないスキューバダイビング。
初めて学ぶ内容だからこそ、“なんとなく理解した”で終わらせてはならないのです。
 
さらに、器材セッティングの練習なども店舗で一緒に行います。
 

 

プール実習で安心してスキル練習

学科講習の途中には、プール実習があります。
 
このプール実習は、当店の大きな特徴の一つです。
 

 
本来、海で行うこともできる内容ですが、当店ではまず安定した環境のプールで練習を行います。
 
波や流れのない環境で、
 
呼吸の練習
マスク関連スキル
水中での動き方
トラブル対応
 
などをじっくり確認していきます。
 
初めての水中世界では、ちょっとした不安でも大きく感じることがあります。
だからこそ、海へ行く前に「できた!」という経験を積むことが大切です。
 
落ち着いた環境でしっかり練習できることで、自信を持って海洋実習へ進めます。
 

 

海洋実習で本物の海へ

最後はいよいよ海洋実習です。
 
学科で学んだ知識、プールで練習したスキルを実際の海で使っていきます。
 
最初は緊張していた方も、水中で魚を見たり、海の広さを感じたりすると、一気に笑顔になることが多いです。
 

 
夏に向けて水温も少しずつ上がり、生き物たちも活発になっていく時期。
そんな季節にダイバーデビューできるのは、とても魅力的です。
 
すべての講習を終える頃には、自分で器材を準備し、水中世界を楽しめるダイバーへ成長しています。
 

ライセンス取得後に広がる世界

ライセンス取得はゴールではなく、新しい趣味のスタートです。
 
季節によって海の景色は変わり、見られる生き物も変化します。
 
夏の透明度の高い海。
秋の魚影が濃くなる海。
旅行先でのリゾートダイビング。
 
ライセンスがあることで、楽しめる世界は一気に広がります。
 
今年の夏をダイバーとして楽しみたい方は、ぜひ今の時期からスタートしてみてください。
 
まずは無料説明会へお気軽にご参加ください。
 
 

 
 
      
 
 

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夏への支度、始めませんか?🥽

もう4月も後半に入りましたね。
少しずつ暖かくなってきて、海のシーズンがいよいよスタートという雰囲気になってきました🌊
 
でも、長く潜っていなくて
『久しぶりにダイビングしたいけどちょっと不安…』
『浮力コントロールできるかな…』
などなど不安がある方もいると思います。
 
そんな時にオススメしたいのが、プールでの練習です
 

 
ノリスには自社ダイビング用プールが2つあります。
プールは水深5mほどなので実際の海に近い環境でしっかり練習できます。
しかも、温水なので快適に泳げますよ!
 

 
プールで感覚を取り戻してから海で泳ぐことで安全に、楽しく生き物を観察する事ができます。
 
不安なスキルなどがありましたらお気軽にスタッフにお声掛けください✨
リクエスト頂いた点を重点的に練習することも可能です。
 
ぜひ夏本番前にプールに泳ぎに来てはいかがでしょうか?
 

 
 

 
 
      
 
 

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春から始めるダイビング再開準備|ブランクを安心に変える方法

GWや夏が近づくと、ダイビングの予定を立てたくなる方も多いのではないでしょうか。
久しぶりに海へ行こうと考えるだけで、ワクワクした気持ちが広がります。
 

 
しかし、しばらくダイビングから離れていた場合、楽しみな気持ちと同時に不安も出てくるものです。
例えば
「中性浮力がうまく取れるだろうか」
「器材のセッティング手順を覚えているか」
「久しぶりの海で落ち着いて行動できるか」
「耳が上手く抜けるか」
など、ブランクによる戸惑いは決して珍しいものではありません。
 
こうした不安を解消するためにおすすめなのが、リフレッシュコースです。
 

 
リフレッシュコースでは、基本スキルを一つひとつ丁寧に確認していきます。
器材の組み立てやチェック方法から始まり、潜降や浮上のコントロール、中性浮力の感覚の取り戻しまで、インストラクターがしっかりサポートします。
 

 
特にブランクがある方にとっては、「思い出す」だけでなく「安全に再確認する」ことがとても大切です。
自己流でいきなり海に入るのではなく、段階的に感覚を取り戻すことで安心感が大きく変わります。
 
また、ノリス神戸三宮店では、プール環境でリフレッシュコースを実施していますので、より落ち着いた環境でリフレッシュができるのです。
特に今の時期はオススメで、この時期にしっかり準備しておくことで、GWや夏本番には余裕をもってダイビングを楽しむことができるでしょう。
 

 
プールなので天候にも左右されず、足がつく安心できる環境で練習できるため、焦ることなく自分のペースで感覚を取り戻せます。
久しぶりの方でもリラックスして取り組める点が大きな魅力です。
 
「また潜りたいけれど少し不安」そんな気持ちがある方こそ、今が始めどきです。
しっかり準備を整えて、自信を持って海へ戻りましょう。
 
今年のダイビングシーズンを、最高のコンディションで迎えてみませんか。
 
 

 
 
      
 
 

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【中性浮力練習!~スクーバダイビング~】inノリス舞子店プール3/26

データ

日程:2026/3/26(木)
場所:舞子店・プール
担当:西村明人
 
今回はプールでスクーバダイビングの練習を行いました。
内容としては、水面での息の整え方と水中での
姿勢トレーニング、他中性浮力関連です。
 

 

 
お二人とも感覚をつかむのが早く、すぐにホバリングが
できるようになりました♪
今後はよりスピーディーに中性浮力までもっていける
ようにトレーニングしていきましょう。
また無駄な動きを減らしてより楽にダイビングを行ていくことを
意識していきましょう!
 
 
      
 
 

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ブランク解消にも最適!冬は差がつくダイバー練習シーズン

夏に比べてダイビングの機会が少なくなりがちな冬。
しかし、実はスキルを磨くには絶好のタイミングなのです。
ノリス神戸三宮店では、この時期を「レベルアップの季節」としておすすめしています。
 

冬の海の良さ

冬の海は透明度が高く、水中景観がとてもクリア。
魚影や地形の広がりを存分に楽しめるコンディションの日も多く、落ち着いた環境で潜れるのが魅力です。
ダイバーの数も比較的少なめなため、水中でのストレスも少なく、自分の呼吸や浮力コントロールに集中しやすいのも特徴です。
 

 

寒さ対策としてのプール

それでも寒さが気になる方や、しばらく潜っていなかった方には、まずはプールでの練習がおすすめです。
穏やかな環境で基本スキルを見直すことで、不安を減らし、自信を持って海に戻ることができます。
ドライスーツの給排気操作、中性浮力の微調整、姿勢の安定など、海ではつい流してしまいがちなポイントも、プールなら一つひとつ丁寧に確認できます。
 

 
特にドライスーツにまだ慣れていない方は、事前にプールで感覚をつかんでおくことで、海での快適さと安全性が大きく変わります。
ウェットスーツでの基礎練習を希望される方ももちろん歓迎です。
 

 

今だけの特典

現在、ノリス神戸三宮では2月末までの期間限定でプール練習キャンペーンを実施中。
内容はプール利用料が半額!
久しぶりのダイビング前のリフレッシュや、スキルの再確認などにぜひご利用ください。
※特典はおひとり様1回限りとなります。
 

 
冬に整えたスキルは、これから迎えるベストシーズンの海で大きな自信になります。神戸三宮店と一緒に、次のダイビングをもっと安心・快適なものにしていきましょう。
 
 

 
 
      
 
 

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「まだ寒いから…」はもったいない!冬こそ整えるダイビングスキル

年末年始の連休が終わり、日常のリズムが戻ってきた頃。
「今年はまだ潜れていない」「少し間が空いてしまった」という方も多いのではないでしょうか。
ノリスでは各店の年末年始ツアーも無事に終了し、ブログでは冬の海ならではの美しい景色が紹介されています。
 
寒さが気になるこの時期ですが、ダイビングは“間を空けすぎないこと”がとても大切。
器材の扱い方、浮力の取り方、呼吸のリズムなど、体で覚えた感覚は使わない期間が長くなるほど、少しずつ薄れてしまいます。
 
そんな時におすすめなのが、ノリス神戸舞子店・大阪店の温水プール。
冬でも冷えを気にせず、ゆったりと練習ができる環境が整っています。
「久しぶりで不安」「ちょっと自信がない」という方こそ、プールで一度リフレッシュするだけで、安心感がぐっと戻ります。
 

 
さらに冬の海は、透明度が高く、穏やかな日も多いため、実はベストシーズンのひとつ。
冬季限定ポイントがあるスポットもありますし、ウミウシなど人気の生物も沢山♪
そんな海にスキルを整えてから潜れば、いつも以上に快適なダイビングを楽しめます。
 
練習したい内容やご希望の日時など、ぜひ各店スタッフへお気軽にお問い合わせください。
今年も安全で楽しいダイビングライフを一緒にスタートさせましょう。
 
 

 
 
      
 
 

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冬こそスキルアップのチャンス!

今年の冬の予定はもうお決まりですか?
気温も水温も少しずつ下がってきて、「そろそろ器材を片づけようかな…」という方も多いかもしれません。
ですが、実は冬の海もとても魅力的なのです!✨
 
ノリスのプールでダイビング練習
 

冬の海の魅力は“クリアな世界”

冬場はプランクトンが少なく、透明度がぐっと上がります。
水中の景色が遠くまで見えるため、いつも以上に宙に浮かんでいるような感覚に。
また、夏とは違う生き物や静けさも味わえるので、冬ダイビングもおすすめですよ♪
 

 

「寒いのはちょっと…」という方へ

それでも「やっぱり寒いのは苦手」という方には、プール練習がピッタリ!
ノリスでは、神戸舞子店と大阪店に水深5mの室内温水プールを完備しています。
 
ノリス神戸舞子店の温水プール
↑ ↑ ノリス神戸舞子店のプール
 
 
ノリス大阪店のプール
↑ ↑ ノリス大阪店のプール
 
 
温かい水の中なので、ウエットスーツでも快適に潜れますよ🌞
 

冬こそスキル維持のチャンス

数か月潜らないまま春、そして夏を迎えると、浮力コントロールや器材等、様々な感覚がずれてきます。
ですので、健康上以外の何かしらの理由で海に潜ることができない期間はプールで体を慣らしておくと次の海も安心です。
たった1~2時間で効果的!
お仕事帰りや休日のスキマ時間に気軽に練習できます。
 
プールでダイビング練習
 
この冬も水中を楽しむ準備を、ノリス神戸三宮店スタッフがしっかりサポートします🌊
お気軽にお問い合わせくださいね!
 
 

 
 
      
 
 

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【初めての体験ダイビング♪】in舞子店プール5/24

データ

日程:2025/5/24(土)
場所:舞子店・プール
担当:木下雄一・宮崎優奈
 
ノリス神戸舞子店のプールで体験ダイビングを行いました!
まずは浅場からスタート♪
 

 
最初は緊張されていましたが徐々に慣れてきました。
ウエットスーツだけで浮く事にも感動!!
 

 
耳抜きも問題ありませんでしたのでいよいよ深場へ!
 

 
最後には「楽しかった!」と言っていただけました。
ぜひ体験以上の楽しみが待っているダイバーに世界へお越しください。
お待ちしております♪
 

 
 
      
 
 

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バブルリングランキング始めました

バブルリングランキング

バブルリングは皆さんご存知の事と思います。
そして現在、ノリス神戸舞子店で開催中のバブルリングランキング。
 

 
挑戦者がどんどん出てきております!💪
(スタッフもひそかにランクインしておりますが、まぁ参考程度に笑)
それに勝ちたい!上位に行きたい!と頑張っているお客様も増加中です🤩
 

「バブルリング」は難しいんじゃないの?

「バブルリングなんて、難しいから自分はできない・・・」と、既に諦めている方はいませんか?
実は、これが意外と、できる様になります!
 

 
実際、バブルリングを全くやった事が無い人や、何度かチャレンジしてできなかった方がほとんど。
ですが、簡単なレクチャーやコツを聞きながら、プールで1時間みっちり練習してください。
すると、なんということでしょう!
その日のうちに1~2個はきれいなリングが出せるようになった方も!👏
もちろん、1時間じゃ足りない方、完成まで近づく方と進み具合は個人差があります。
しかし、多くのお客様が1回目の練習で、ある程度でき始めます。
海とは違って流れやうねりもありませんので海でできなくてもプールならできますよ。
 

コツをつかんだら徐々に深場へGo!

吐いた泡が丸に近づいてコツがつかめてきたら、少し深場へ。
その深度に慣れてきたらジャックナイフと組み合わせて、水深3-5mでチャレンジ♪
このように、自分に合った進度で練習していきましょう。
その後は、きれいにできる様、ひたすら何度も反復練習です✨
この反復練習中が結構真剣になるので、時間を忘れてやってしまいます😅
はしごを使って体を固定して練習するのもいいですよ。
 

 
そうやって何回も潜って息を止めている間に、自然と肺のトレーニングもできます。
息止めを長くしたいマーメイドさんや、スキンダイバーさん、フリーダイバーさんにもってこいです!
 

バブルリングランキングの詳細は?

ランキングは海のように環境に左右されないプールで行います。
ですので、最大水深も決まっているので、環境としては当然公平なものになっています。
 

バブルリングの個数判定の基準は?

公平な環境で行い、あとは個数の判定。
これにつきまして条件は2つ。
・きれいに空気が繋がっていて、つるんっ!としたリング(ポンデリングみたいな泡リングはNG)になっていること。
・上記のリングが3秒キープできていれば1個とカウント。
です。
 

 

どんな人が参加しているの?

上級の方ばかりが参加してそうなイメージがあるかもしれませんが、実際は全然違います。
というか、どなたでも参加OKです♪
最近では、ジュニアマーメイドさんやスキンダイバーさんもどんどんチャレンジして頂いています🤗
当たり前ですが、スクーバダイバーさんも大歓迎ですよ♪
 
ノリスは自社プールを完備しているので、お仕事終わりの空いた時間にでもプールが空いていれば練習可能!
ぜひ、プール練習に来た際には、バブルリングにチャレンジしてみてくださいね🌟
 

 
 

 
 
      
 
 

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プール練習のススメ!

まだまだ寒くて潜りに行きたくない(><)
というお考えのダイバーの方はいらっしゃいませんか?
 
そんな寒さに弱いダイバーの方にピッタリなダイビング法が今ノリスでは大人気♪✨
それは、「温水プールでの水中遊びをしながら練習すること!」
 
ご存知の通り、ノリスには神戸三宮店と大阪店に、水深5mの専用プールがあります。
更に温水なので26℃ぐらいの水温で快適に練習ができます。
寒さが苦手なダイバーの方でも安心です🤩
 

スキルも練習してブランクから目覚めさせよう

大丈夫のサイン
 
ダイバーレベルによって変わりますが、プールではまず基本スキルの思い出しからおこないます。
そして中性浮力の思い出し&練習へ。
求めるレベルは
①素早く指示された深度でホバリングができるのか?
②ドライスーツだけを使って中性浮力をやってみよう!
③砂地に優しいあおり足の練習!
などなど。
海で楽しむために、何度もスキルを繰り返していくと、冬眠明けでも安心♪
 

自由自在に浮力コントロールをして楽しみましょう


 
コツがつかめてきたら水中トーテムポールをしたり、仰向け中性浮力をしたり、面白い格好でホバリングしたり。
様々な技が出来る様にさらに繰り返して練習していきましょう!👏
海でやるよりも、集中して学びたいことを何度も練習できるのがプールのメリット。
海に行ってから練習では遅いのです!
せっかくの海での魚と遊べる時間を練習に当ててしまうなんてもったいない!
海で思いっきり楽しむために、まずはプールで練習をしていきましょう😎
 

遊び方は無限大!


 
浮力コントロール関連の練習はこのような感じです。
しかし、ダイバーにとって習得しておくべきスキルはまだまだあります!
そして、それぞれに楽しい練習の仕方があります。
プールでの遊び方は無限大∞!
ですので、練習したいこと、やってみたいこと等あれば何でもご相談くださいね🥰
皆様のスキルアップをお手伝いいたします🌟
スクーバダイビング以外でも大歓迎ですよ!
沢山のお問合せ、お待ちしております。
 
 

 
 
      
 
 

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