ダイビングスクールノリス神戸三宮神戸・三宮でダイビングのライセンス取得なら
ダイビングスクールノリス神戸三宮にお任せください！
日程：2024/9/19(木)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
前回、はしごを使ってヘッドファーストでの耳抜き練習をしっかり行い、水深5ｍまで行けるようになったM様がご参加。
今回は水底での滞在時間の延長の練習です。
自宅での息止め練習では3分まで延ばすことができるようになったそうで、水底での滞在時間も10秒以上延ばすことができました。
日々の練習の成果が出て何よりです。
家族旅行も楽しんできてくださいね＾＾
今回はバブルリングも少し練習を行いました。
次はバブルリングを奇麗に作ることができるように繰り返し練習していきましょう！
この3種類の主な見分け方としては
アカウミガメは、主に貝や甲殻類を食べています。
硬いものを噛み砕く必要があるため下あごが発達し、頭部全体が大きいのが特徴。
タイマイは、くちばしが発達しており、主食である海藻類をかじり取っていいます。
アオウミガメは、アマモなどの海草が主食。
柔らかいものをむしり取ればいいので、くちばしが丸くて短い。
ダイビング中に遭遇する確率が高いのはアオウミガメです。
広い海域を回遊しながら暮らしているウミガメは、おもに5〜8月頃になると
海岸にやってきて砂の中に卵を産みます。
産卵の所要時間はおよそ1時間。
産卵場所まで移動すると、ボディーピットと呼ばれる自分が入る穴を掘り始め、産卵していきます。
ピンポン玉のような卵をおよそ100〜130個産み落としたら、
後肢で穴を埋め、前肢で砂を飛ばしてカムフラージュさせ、海へと戻っていきます。
ウミガメの産卵調査が毎年行われていますが、ここ数年、日本の砂浜での産卵数は減少しています。
さらに漁などの網に引っかかるなどの被害があとを絶たず、地域によっては個体数も減少傾向。
日本海域に生息しているウミガメは絶滅危惧種に指定されています。
絶滅危惧種に指定されていることから産卵調査では産卵している所を見つけたらタヌキなどに襲われないよう格子状のかごで保護したりもしています。
こういった活動が沖縄の西表島から四国、和歌山でも行われています。
DAD（環境保護・海中のゴミ拾い）の活動でもロープやビニール袋を拾うことがありますが
単なるゴミ拾いではなく、ウミガメなどの生き物への保全活動という意味も込めて回収していきましょう♪
気になる方はいつでもお声がけくださいね！
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日程：2024/9/18（水）
行先：兵庫県
引率・報告：宮崎優奈
天候：晴れ
水温：27.5℃
ミヤコウミウシ、アオウミウシ、ヒロウミウシ
ボラ、イシダイyg、アカエイyg、イソカサゴ
ニジギンポ、ヒラメygなど
9/18にOW海洋実習へ行ってきました！
まずはセッティングです。
スムーズに出来ております！
コンパスも練習したので出発しましょう🎶
まずは海に入る前に記念撮影。
もっと表情を良く見せて頂きましょう！
良いですね～～✨
青空とマッチしております😁
さて、いよいよ海へ行きますよ！
まずは水中コンパスからです。
そうそうその調子です👍
しっかり勉強されておりますね～
コンパスが無事終わったので移動しましょう。
ちょっぴり不気味な模様の『ミヤコウミウシ』。
大きめのウミウシなのに模様が壁と同化していて
少し目を離すと見失います(笑)
砂地をよく見てみると
『アカエイ』の赤ちゃんが！
撮影：A様 アカエイyg
パタパタしていて可愛かったですね😍
さて、一旦浮上しましょう。
水面スキルも1発クリアです👍
水面スキルも終わったらもう1本！
撮影：A様 アオウミウシ
潜降したら『アオウミウシ』がお出迎えしてくれました😊
一体何を考えているのでしょう…(笑)
水中にも慣れてきてピース✌✌
では、最後は前を泳いで頂きます！
少し流れがありましたが頑張って下さりました📣
撮影：A様 ミナミギンポ
『ミナミギンポ』もひょっこりと見守っております👀
実はこの中に卵もありました🥚
そして無事ゴール！！！
ということで…
OWダイバー認定です👏👏👏
おめでとうございます🎉
これからもどんどんダイビングの魅力を
堪能していきましょうね🎶
ありがとうございました🦈
日程：2024/9/14(土)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
今回はスキンダイビング練習に加え、スクーバの内容も行いました。
まず前半はスキンダイビング♪
前回は耳抜きや息ごらえの練習を行い、浮き身からジャックナイフへの練習を行いました。
今回はその続きでジャックナイフを中心に練習を行いました。
珍しい外からの写真も1枚＾＾
いい感覚をつかんだ後はスクーバへ！
スクーバではフロート上げの練習やバブルリングの練習を行いました。
バブルリングはスキンダイビングでも行いますが、スクーバだと、呼吸の心配がないので
繰り返し練習をするにはもってこいですね♪
次回は、スキンについてはジャックナイフ時に足が離れてしまったり、入水後、体のねじれが少なくなるように練習をしていきましょう！
スクーバに関しては、浅場の中性浮力（PPB)！浅場でできてこそなのでがんばりましょう。それができれば潜降スピードの調整も楽勝になってきますよ！
日程：2024/9/14（土）
行先：兵庫県
引率・報告：長津誠人
天候：晴れ
水温：27℃前後
9/14にレスキューダイバーの講習を行いました！
プールでやったことを陸上でおさらいしたら・・・
いざ海へ！
水中で意識がないダイバーを見つけたら、まずは引き上げ！
あっ！気道確保ができてない！
ということでやり直してもらいました😳
水面に引き上げたら人工呼吸しながら器材を取って・・・
全部取れました。
後は陸上に向かいながら人工呼吸継続！
何回か転んで何回もやり直してなんとか陸上に上げることができました！
1番の敵は重力でしたね・・・💦
陸上にあげてもまだ油断できません。
EFRでやったことを思い出してCPR！
本当に心臓圧迫をやってしまうと危ないので地面に😳
問題なくこなしていき・・・
おめでとうございます！
レスキューダイバー認定です！
ハートかと思いきや失敗・・・
もう一回！
水滴が付いてました・・・
すみません。
プロも視野に入れているR様。
これからも頑張っていきましょう！
ぜひO様もプロ目指しましょうね♪
参加いただきありがとうございました！
上にも書きました通り、自分の呼吸だけで行います。
使用する器材も、マスク、スノーケル、フィン、ウェットスーツ、（ウエイト＆ウエイトベルト）と、スクーバダイビングと比べるとかなり身軽・手軽に水中を楽しむことができます！
しかしこのスキンダイビング、手軽に楽しむことができる故、我流で行っている方も多いです。
その為、本来知っておかなければならない事、特に安全面を知らぬまま行う事はトラブルにつながります。
現にスキンダイビングのトラブルはスクーバダイビングのそれより圧倒的に多いのです。
ノリスでは、スキンダイビングを安全・かつより上手く楽しむ為のPADIのコース、アドバンスド・スノーケラーコース（通称ASK）を開催しています。
参加されている方は、年齢は様々です。
スキンダイビング講習は8歳から受講可能です。
そして、今までにスキンダイビングをしたことがない、初めてスキンダイビングをされる方はもちろん、既に何度も我流でスキンダイビングをされている方も多く参加されています。
我流でされている方に関しては、技術面の向上という理由の方が多いのですが、実はそれ以上に安全面の内容を把握しておきたいという要望で受講される方が多いのです。
このコースの内容は、スキンダイビングに関係する知識はもちろん、スキンダイビングの基本（姿勢やマスククリア、フィンキック、耳抜き等）からジャックナイフに至るまで多くを学ぶことができます。
※ジャックナイフとは、より美しく、無駄なく、そして深く潜る為に必要なスキルです。
この姿勢がしっかりできていないと、どれだけ脚力がある方でも、どれだけ息止めができる方でも、スムーズに深く潜ることはできません。
基本をしっかり学び、正しい知識をつけてこそ、スキンダイビングを安全・快適に楽しむことができるようになるのです。
この講習は、ノリスの神戸舞子店または大阪店のプールで主に行っています。
まずは、基本をマスターし、深度5ｍを目標として始めていきましょう。
5ｍと言うと「すぐにいける」「簡単」と思われるかもしれませんが、いざやってみると意外と難しいと感じられる方は多いんですよ。
その1つの要因としては「耳抜き」があげられます。
スクーバダイビングでは大抵の場合、頭が上で足が下・もしくは水平（腹ばいのような感じ）の状態で潜っていくため、耳抜きはしやすいです。
しかし、スキンダイビングでは、頭が下で足が上の状態、いわゆるヘッドファーストで潜っていきます。
更に、潜っていくスピードもスクーバダイビングより速いので、耳抜きの難易度が上がるのです。
ですので、プールについているはしごなどを使いながらヘッドファースト状態での耳抜きを練習していきます。
ノリスで行っているスキンダイビングは講習・練習だけではありません。
個々のレベルにあった器材（特にフィン）のアドバイス・販売も行っています。
たまにフィンをお持ちの方が来られるのですが、その中にはレベルに合っていないフィンをお持ちの方も。
特に見た目が格好いいというだけで初心者には向かないロングフィンを買ってしまい、無理に使ったり間違った蹴り方をしたりして、結局足を痛めてしまったという方も多くおられます。
その辺りについてもノリスにお任せください！
更に、スキンダイビングができるようになると、水中での滞在時間や潜ることができる深度も延びてきます。
もちろんそれに合わせてスキンダイビングそのものの楽しみも増えてきます。
単に潜るだけでなく、面白い写真や映える写真の主役を目指すこともできます。
更にその先にはフリーダイビングやマーメイドスイムという楽しみも広がっています。
（※フリーダイビング・マーメイドスイムに関しては予めスキンダイビングでの潜りこみが必要です）
スキンダイビングが上達する事で受けられる恩恵、それはスクーバダイビングにも！
その恩恵は「上達速度がはやくなる」ということです。
※上記には個人差があります。
「上達速度がはやくなる」その主な理由は「水慣れ」です。
スキンダイビングを繰り返し行っていることで徐々に水慣れしていきます。
「水慣れする」＝「水中で余裕ができる」ということです。
スクーバダイビングは、沢山の器材を身に着けて行いますが、水中で余裕ができることでそれらを正しく正確に使うことや水中での姿勢の習得がはやくなります。
また、フィンが外れたりマスクに水が入ったりしても、慌てずに落ち着いて対応ができるようになるのです。
こんないいことだらけのスキンダイビング、すでにスクーバダイビングを始めている方も全くしたことがない方も気軽に始めることができます。
ノリスなら、スクーバダイビングの休憩中にスキンダイビングを楽しんだりすることもできますよ！
ぜひ、スキンダイビング（アドバンスドスノーケラー）、始めて見てくださいね！
受講はノリス全店舗で可能です。
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日程：2024/9/7（土）
行先：兵庫県
引率・報告：宮崎優奈
天候：晴れ
水温：26℃前後
9/7にレスキュー講習をしてきました！
まずは陸上で入念に練習です👍
練習が終わったら、早速海へレッツゴー！
緊張していて若干表情が硬くみえます(笑)
さて、頑張って講習をやっていきますよ～😎
初めは水中での項目をやりました。
なんなくクリア！
そして次は陸上までレスキューします🏥
水から陸に出た瞬間、重力が💦
それでも頑張って救助していきます。
初めは引き上げに少しだけ手こずっておりましたが
練習を重ねていくとスムーズに引き上げられるようになりました😊
Ｆ様もアドバイスありがとうございます🎶
そして無事すべての講習終了～！
Ｎ様レスキューダイバー認定です👏👏👏
おめでとうございます！
最初より表情が明るくなっておりますね(笑)
達成感がとてもよく伝わります！
スーツに着いた砂が物語っていますねっ😄
お疲れ様でした！
引き続きダイブマスター目指して頑張りましょう✨
ありがとうございました🦈
「ダイビングは何月までできるんですか？」
毎年、特に夏の終わりが見えてきた頃に1番いただく質問です。
答えを先に言ってしまいますと、1年中楽しめるのがダイビングです🌟
まず、不安に思われやすい『寒さ』についてです。
実は、海水温は気温よりも少し遅れて変化するので、
陸上では「秋」に入る9月～10月上旬に関しては、まだまだ水温は温かく、夏のダイビングを楽しむことができるのです👌
しかし、10月中旬以降より水温が徐々に下がってきます🥶
そんな時には、ダイビングで身に付けるスーツを変えて対応します！
ダイビング中にメインで着用するスーツは2種類あります！
潜る場所の水温に合わせて、スーツを変えることで1年中快適なダイビングが実現します✨
こちらは、夏季約3ヶ月の間ダイビングするのにメインで使用されるスーツです🌴
水温が24℃前後以上の海水温であれば、
ウエットスーツでも快適にダイビングすることが可能です👌
ウエットスーツの保温の仕組みは、
スーツ内に入ってきた水をスーツ内に留め、その水を体温で温めます。
ですので、体温より10℃以上も低い水温の中でも、快適にダイビングを楽しめます✨
こちらは、夏季以外のシーズンにメインで使用されるスーツです🌟
日本のダイバーには、1年中ドライスーツを着用するダイバーもいらっしゃいます。
ドライスーツの保温の仕組みは、
ウエットスーツと違い、スーツの中に水が入ってきません！
その分、中に着用するインナーの厚みを水温に応じて変更し、
1年中寒さを我慢することなく快適にダイビングを楽しめます🎶
このドライスーツを着用すれば、
氷の下を潜る流氷ダイビングも出来る保温力があります🔥
なので、ダイビングは何月までという縛りなしに
1年中楽しめるマリンスポーツです🌊
ドライスーツを経験してみたい方は、
急に海に行かず、大阪店や神戸舞子店の店内プールでドライスーツを経験することも可能です🌱
では、ダイビングのベストシーズンはいつなのでしょうか？
それぞれの季節の特徴をご紹介いたします！
水温は15℃→20℃前後なので、ドライスーツを着用します🌷
特徴は、水温上昇に伴いプランクトンが増え始めるので、
1年で見ると透明度は下がります😖
ですが、栄養満点な海ですのでこの時期を使用して生物たちが増え始めます。
ダンゴウオやアカグツなどこの時期でしか見られない生物たちも存在します🌸
水温は22℃→26℃前後なので、ウエットスーツシーズンです🌟
色々な近場の海に夏季限定でダイビング可能なポイントがあり、
外洋に出る機会もあります🌊
少しずつ水温が上昇し、夏の生物が沢山顔を出し始めます☺
台風に乗っかってびっくりする生物が運ばれることもあり、珍しい出会いもあります！
水温は26℃→20℃前後なので、ドライスーツに衣替えの時期です👕
秋には、だんだん透視度が良くなります！
また、陸上より水中の方が暖かいと感じることが増え始めます🍂
春先に生まれた生物が大きくなり、
四季の中で観察出来る生物数が多いのは秋です👀
水温は20℃→10℃前後なので、ドライスーツで潜ります☃
陸上、水中どちらも寒くなりますが、
1年で1番と言ってもよいほど透視度が良くなります✨
そして、海の宝石と呼ばれるウミウシの種類が増えるシーズンです😻
春夏秋冬それぞれに見どころと出会いがありますので、
あなたの好きな生物や、好きな景色、ダイビングスタイルによって、
あなただけのベストシーズンがあると思います🎶
ダイビングは何月までできるのか？については、
結果、1年中いつでもダイビングは可能です🙌
『始めたい』『気になる』と思った時に始めるのが、
ダイビングのベストシーズンなのです🌟
あなたのダイビングライフをサポートできることを、楽しみにお待ちしております💖
些細なことでも気になる点は、こちらからお気軽にお問合せ下さい☺
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日程：2024/9/1（日）
行先：兵庫県
引率・報告：木下雄一、戸枝恵依
天候：晴れ
水温：27℃
キンセンウミウシ、ホタテウミヘビ、アサヒアナハゼ、カサゴなど
9/1にOW海洋実習へ行ってきました！
まずは器材セッティングです。
皆様、順調に出来ております！
続いてコンパスの練習もしていきますよ～
コンパスとにらめっこ(笑)
練習が終わったら、海へ行きましょう😁
その前に記念撮影📸
では海に入る準備をしましょう。
水に入る前にマスクやスノーケルを付けていきます。
潜降したらインストラクターの説明を
しっかり聞きます👀
一つ目のスキルはコンパスです🧭
陸上で練習したのでバッチリでしたね(*’▽’)
泳いで移動していると『アサヒアナハゼ』がコチラを見ておりました👀
また、岩壁には『キンセンウミウシ』が
お散歩中。
そして2本目は皆様に前を泳いで頂きました。
移動中、砂地から何かがひょっこり顔を出しておりました！
『ホタテウミヘビ』です。可愛いですね～
そして、目的地まで到着！
と言う事で、
OWダイバー認定です👏👏
おめでとうございます😁
これからも一緒に色んな海を楽しみましょう♪
またね～～😎
Sさん：
天候が心配されていましたが無事に回復し、エチゼンクラゲも見ることができ
忘れられないダイビングになりました。ありがとうございました。
日本海側のポイントは今までった事がなかったので、
これからも、まだ行ったことがないポイントに行ってみたいと思っています。
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