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日程：2025/12/15(月)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
今回のスキンダイビングは、
スクーバダビングと並行してスキンダイビングも
マスターしていきたいというI様がご参加。
ジャックナイフの練習もスタートし、
初めはまっすぐ入水するのに苦戦しましたが、
ステップを踏んで矯正していきました。
今日でジャックナイフの姿勢で深く潜ることができるようになりました♪
ストレスもなく、センスも抜群！
次回は耳抜き練習を強化し、
PADIアドバンスドスノーケラー認定を目指していきましょう！
日程：2025/11/10(月)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回のスキンダイビングは
これまで耳抜きに苦戦され、ご自宅でも練習をしていただき
前回ついに水深5mに到達できたO様。
ジャックナイフも様になってきました♪
今回は、ジャックナイフ後のフィンキックや足上げ時に
必要なトレーニングをしていただきました。
耳抜きも確認しながら行い、今回も水深5mまで行く事ができました。
スクーバの復活も決まり、これからは
スキンとスクーバを両立させていき
2倍楽しんでいきましょう！
日程：2025/10/28(火)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
今回のスキンダイビングは、前回安定して深度4mまで
ジャックナイフで潜れるようになったK様がご参加。
ヘッドファーストでの耳抜きも安定してきました。
最初の目標であった深度5ｍに到達！
耳抜きも順調に出来るようになり、
あとは綺麗なフォームを目指して練習するのみ！
何度ジャックナイフをしても、同じように
潜れるようになってきましたね！
次回は、ジャックナイフの姿勢の時に、右膝が曲がってしまい
フォームが崩れてしまうので、そこを矯正していきましょう！
日程：2025/10/22(水)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
今回のスキンダイビングは、
前回、ジャックナイフで水深4mまで行く事ができたK様。
感覚を通り戻しながら耳抜きなども慣らしていきます。
すぐに感覚も戻り、安定して深度4mまで
ジャックナイフで潜れるようになりました♪
はしごを使ったヘッドファーストでの耳抜きも
安定してできるようになってきましたので
ジャックナイフの時にもできるようにしていきましょう！
次回はジャックナイフを安定させ、水深5mを目指しましょう♪
日程：2025/10/10(金)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
マンツーマンでのスキンダイビングを2部開催しました♪
まずは、前回、基礎練習と耳抜きや息止めを行ったO様。
今回はお辞儀をした後に腕でしっかり水をかけるように練習しました。
まだ体が捻れてしまったりするので、体で覚えられるよう、何度も練習していきましょう！
うまくいった時の姿勢がとても綺麗でした♪
次回は息止めの延長を目指していきましょう！
後半は、前回、ヘッドファーストで耳抜きしながら、
5mまで行けるようになったK様。
今回はジャックナイフの姿勢で4mくらいまで潜れるようになりました！
前回気になった体のねじれも改善しつつ姿勢を直していきました。
次回はジャックナイフで水深5mを目指しましょう♪
日程：2025/10/3(金)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
前回、お辞儀の角度の調整と足上げの感覚を掴む練習や
ヘッドファーストでの耳抜きを行ったK様。
今回はその続きです。
まず、耳抜きはヘッドファーストで耳抜きしながら、深度5ｍまで行けるようになりました♪
浅場では逆立ちの練習をして、足が上がる感覚が掴めてきたので、
ジャックナイフの形での練習をスタート。
最初は体が捻れてしまったりしましたが、
回数を積み重ねることに少しずつ姿勢が改善され、
形になってきています！
次回も、ヘッドファーストでの耳抜きを
毎回同じようにできるようにし、
逆立ちで、ジャックナイフの感覚
より明確に掴んでいきましょう♪
日程：2025/9/22(月)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回のスキンダイビングは、
前回、浮き身、お辞儀練習で足上げが
できる様になったO様。
前回耳抜きに苦戦するも、ご自宅などで
耳抜きの練習してもらい、今回初めて
水深5ｍに到達！
お辞儀からの足あげも、綺麗に上がるようになりました♪
次回は、引き続き耳抜きの練習と、息止め、お辞儀の練習を中心に行いましょう。
日程：2025/9/18(木)
場所：舞子店・プール
担当：長津誠人
前回、水面での基本姿勢と耳抜きの練習を行ったN様。
今回は前回の復習と共に頭を下にした状態での
耳抜きを中心に行い、水深4mに到達。
お辞儀＆足上げについてもしっかり練習し、頭から潜っていく感覚がつかめました♪
次回も耳抜きを確認しながら進めていきましょう！
日程：2025/9/5(金)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
今回のスキンダイビングは初参加のK様。
初めてという事で浮き身などの基本姿勢を練習していきます。
耳抜きに関しては、はしごを使いながら
水深5mまで行けるようになりました！
息止めに関しては今回45秒できました♪
最初は水中への恐怖心もありましたが、リラックスすることで、
息止めできる時間が長くなることも体感し、楽しいプール練習になりました！
次回は基本姿勢の確認をしながら次の段階へ進んでいきましょう。
日程：2025/8/24(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
今回のスキンダイビングは、前回、浮き身・お辞儀・
耳抜き練習等を行ったＮ様がご参加。
忘れかけていた浮き身の感覚をもう一度復習し、
お辞儀の際に足が離れないように意識していただきました。
耳抜きに関しては、ヘッドファーストで行う事に苦戦。
次回は、ヘッドファースト状態での耳抜きに慣れていきましょう♪
