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日程：2025/5/25(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回は耳抜きやお辞儀、足上げ等の基礎を行いました。
今回も引き続き、息止め、耳抜き練習、浮き身、お辞儀、足上げ練習等を行っていきました。
耳抜きは頭を下にすると3.5mまで行く事ができましたが
何やら調子が万全ではないご様子。
ですので今回は無理せず、お辞儀～足上げを入念に行いました。
次回は体調万全でお越しくださいね。お待ちしております！
日程：2025/5/21(水)
場所：大阪店・プール
担当：矢八美成
前回、深場でのジャックナイフの練習に入り、まっすぐ足をあげて
フィンキックができればスムーズ&きれいに潜れる状態までいきました。
今回も大阪店のプールで練習♪
今回初めてジャックナイフで深度5mまで潜ることが出来ました！！
耳抜きの練習と、フィンキックの練習を浅場で繰り返し練習すると、
しっかり深く潜ることができましたね。
次回、いよいよアドバンスドスノーケラー（ASK）認定に向けて、
楽に&綺麗に潜れるように練習していきましょう！
日程：2025/5/18(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
今回のスキンダイビングは、初講習となるお二人。
今回は基本的な息止め、耳抜き練習、浮き身、お辞儀練習等を行いました。
ヘッドファースト状態での耳抜きも水深5mに到達！
次回は今回に続いて耳抜き習得、浮き身～お辞儀復習、足上げ習得をやってきましょう！
日程：2025/5/14(水)
場所：大阪店・プール
担当：矢八美成
ジャックナイフが2回に1回くらいの確率で綺麗できるようになってきました。
今回は気分転換（？）も兼ねてノリス大阪店のプールで行いました♪
今回も引き続き深場でのジャックナイフ練習！
しっかり浮き身はとれています。
あとはまっすぐ足をあげて、フィンキックができれば綺麗に潜れる！
ご旅行の日程も近づいてきているので、
コンスタントにジャックナイフができるよう
フィンキックも練習していきましょう！
日程：2025/5/9(金)
場所：舞子店・プール
担当：長津誠人
前回、浮き身から、浅場で逆立ちの練習を中心に行い
補助ありで足上げの感覚を覚えていただきました。
今回は深場での実践！
ジャックナイフひたすら練習し、2回に1回は綺麗に入水できるようになりました♪
また、はしご使っての耳抜きも行い、4mまでは順調に潜ることができました！
ご旅行に行くまで、納得がいくまでジャックナイフや耳抜きの練習をしていきましょう！
日程：2025/5/4(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回、初深場でのジャックナイフ練習やバブルリング練習に入ったT様。
ご旅行先でドルフィンスイムをされるということで、今回は通常のスキンダイビング関連の内容に加えて、リクエストで飛び込み練習なども行いました♪
次回は耳抜き、ジャックナイフ、フィンワークを重点的に練習していきましょう♪
日程：2025/5/1(木)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
前回、基本姿勢の練習から息止め、頭を下にした状態での耳抜き練習を行ったI様。
今回は前回の復習から、足上げの角度などを調整していきました。
その後、ヘッドファーストでの耳抜き練習を行いました。
ご旅行まであと練習できるのは2回。
次回は深場でのジャックナイフ練習に入っていきましょう♪
日程：2025/4/30(水)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回は頭を下にした耳抜きの練習など基本的な練習を行いました。
今回は前回の内容に加え、息止め・ジャックナイフ・フィンキックの練習も加えていきます。
潜ることができる水深も徐々に延びてきました。
次回は、ジャックナイフ習得から水深5ｍを目指しましょう♪
日程：2025/4/28(月)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回のスキンダイビングは、
お久しぶりのご参加となるY様と
初参加のN様、お二人で開催しました！
まず、Y様は以前の間隔を思い出しながら
耳抜きの練習とジャックナイフの練習を中心に行いました。
前回から間隔があきすぎてしまったので、今後はぜひ定期的に行いましょう！
続いてはN様。
浮き身、お辞儀、足上げと基本的な練習を中心に行いました。
耳抜きに関しては、自宅でもぜひ練習してみてください！
そして、宮古島に旅行に行くまでに、あと2回ぐらいは練習にきてくださいね♪
日程：2025/4/27(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
今回のスキンダイビングは、前回PADIアドバンスドスノーケラーが認定となった4名のご参加。
以前は2名ずつ分かれてのご参加でしたが、今回初の4名ご一緒での開催♪
まずは開始前に陸上で記念撮影。
ちょっと、ギニ〇ー特戦隊風？？隊長がいないなぁ～。
認定とはなったものの、ジャックナイフの見栄えや水中での滞在時間、そしてバブルリング等、それぞれ磨くところはまだまだあります！
次回も4人そろって楽しみながら上達していきましょう♪
