データ

日程：2026/3/26(木)
場所：舞子店・プール
担当：西村明人
 
今回はプールでスクーバダイビングの練習を行いました。
内容としては、水面での息の整え方と水中での
姿勢トレーニング、他中性浮力関連です。
 

 

 
お二人とも感覚をつかむのが早く、すぐにホバリングが
できるようになりました♪
今後はよりスピーディーに中性浮力までもっていける
ようにトレーニングしていきましょう。
また無駄な動きを減らしてより楽にダイビングを行ていくことを
意識していきましょう！