データ

日程：2024/7/29(月)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈

前回はフィンキックやマスククリアなど基本的な内容を行いました。
今回は耳抜きの練習を来ない、初めて水深5ｍに到達！
毎回、できる事が増えて楽しいとおっしゃっていただいています。

ジャックナイフの練習に関しては、まだ足が揃わず、
上手く上げられない状態ですが、次回は足上げから
手をかくタイミング、フィンキックのタイミングを掴んで
上手く足を上げられるように練習していきましょう♪