データ

日程：2025/5/29(木)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
 
前回耳抜きとジャックナイフの練習をされたY様と
初参加のN様のスキンダイビングを行いました。
 
お二人とも耳抜きに苦戦されましたが
水深3ｍまで行く事ができました！
 

 
息止め、ジャックナイフの練習も行いました。
 

 

 
次回の目標としては
Y様は、体の回転をなくすことと反動を使わずにジャックナイフを行えるようにしていきましょう。
N様は、ジャックナイフ時の足開く癖をなくしていきましょう。
そしてお二人とも、引き続き耳抜きの練習を行い、ジャックナイフで5ｍを目指しましょう！