ダイビングといえば、【夏】！
しかし、夏というと女性を中心に気になってしまうのが、日焼けですよね🤔
 

 
実際にダイビングしている時間は、水中なのでほとんど日焼けはしませんが、
移動中や休憩時間など、潜っていない時にはどうしても日焼けをしてしまうものです💦
そこで、おすすめの非明け対策などを紹介したいと思います。
 

①UVカットアイテムで日焼け対策

まず何も対策をしていなければ、肌が出ているとその部分は
確実に日焼けしてしまいますので、UVカットアイテムを身に纏うのも1つの日焼け対策です🌞
 
よく思い浮かべられるのが水着の上に着るラッシュガードです！
日焼け対策はもちろん、ウエットスーツの脱着も楽になるので、
夏のダイビングには一石二鳥のアイテムです✨
 
ですが、ウエットスーツを脱いだ後に、濡れているラッシュガードを、
ずっと着用していると身体が冷えてしまいますので、
こまめに身体を乾かすことはお忘れなく！
 
その他にオススメのアイテムが、UVカット仕様のタオルです🌟
 

 
スーツを脱いだ後に身体を拭くのには、もちろん。
UVカットなら、羽織っているだけで日焼け対策も出来ちゃいます🎶
 
ダイビングの日焼け対策にはもってこいなアイテムですね🙌
 

②ダイビング用の日焼け止めを使用する

次に、どうしても肌の露出が多い水着で動く時間の長い
夏場のダイビングでは、日焼け止めを塗ることでの対策も可能です✨
 
市販でも様々な種類の日焼け止めが売られていますが、
ダイバーなら知っていてほしい日焼け止め選びのコツがございます🔥
 
まず、成分についてですが、
・ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)
・ナノ粒子不使用
この重要なキーワードを覚えて下さい📝
 
 
ノンケミカルについて
 
日焼け止めは、
ケミカル or ノンケミカルに分かれています。
 
ケミカルに含まれている紫外線吸収剤は、
オキシベンゾン、オクチノキサートなどの名前をしておりますが、
その成分は、サンゴの白化を引き起こす原因のひとつと言われております💀
 

 
また、人間の肌にとっても、
紫外線を肌に吸収し、熱などのアレルギーに変換するまでの化学反応が起きる為、
肌が敏感な方は、アレルギー反応が出てしまうこともあります💦
 
そこでオススメなのが、ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)の日焼け止めです🌱
 
ですが、ノンケミカルの日焼け止めは 肌に馴染みにくい為、
白浮きしてしまったり、汗や海水に流されてしまいやすいなどのデメリットもあります💦
ですので、こまめに塗り直すことや、ウォータープルーフのものを選ぶのがオススメです👀
 
 
ナノ粒子不使用について
 
日焼け止めの粒子の大きさもサンゴの生命に関わってきます💀
ナノ粒子は、小さいが故にサンゴ礁に吸収される可能性が高い為、
粒子の径が大きい、ナノ粒子不使用と記載されている日焼け止めを選びましょう♪
 
ダイビング中に日焼け止めを使用する際は、日焼け止めの油分が
マスクの曇りの原因になるので、マスクに付着しすぎないように注意しましょう！
 

③ダイビング日焼け後のスキンケア

色々な対策をご紹介しましたが、
最後に、既に焼けてしまった方へのスキンケアもご紹介いたします📝
 
まずは、日焼けしてしまった部分を冷却しましょう🥶
日焼けは熱を持つことが多いので、アイスバックや冷却ジェルなどを塗ってあげて下さい。
 
つぎに、大切なのは保湿です！
日焼けした肌は水分を失っている状態ですので、
そのままにしておくと乾燥や皮がめくれてしまいます😢
 

 
男女関係なく、日焼けした後は冷やして保湿！
これをぜひ実践してみてくださいね♪
 
快適にこの夏、海を楽しみましょう！！