白浜ダイビングツアー【マーカーブイの打ち上げをマスターしよう!】9/30

ダイビングデータ

日程:2025/9/30(火)
行先:和歌山県・白浜
引率・報告:木下雄一
天候:晴れ
水温:26℃

出会った生き物

 

 
イシダイ、ニザダイ、オラウータンクラブ、クマノミ、カンナツノザヤウミウシ
ヒラムシ、ビシャモンエビ、ムチカラマツエビ、イソコンペイトウガニ、
ナマコマルガザミ、アカゲカイカムリ、ワカウツボなど
 

海の思い出、おめでとうございます

 
平日リクエストツアー(^_-)-☆
 

 
今回は、姫路店のお客様も

舞子店のお客様もごちゃ混ぜ(^^♪
 

クマノミyg
 
本当にかわいいサイズでしたね😎

特にお尻フリフリしながら頑張って泳いでいる姿が(^_-)-☆
 

 
どんどん流線形が綺麗に取れるようになってますね😎

透明度も比較的良かったので浮いているだけでも

楽しかったですね(^_-)-☆
 

タコ
 
美味しそうなサイズでしたね(≧▽≦)

どうやって推進力を得ているんだろう❓

ずっと気になってました(笑)
 

クリアクリーナーシュリンプ
 
岩の隙間を覗けば、エビカニが沢山‼

ナイトだとたまに手の掃除してくれるんですけどね(^_-)-☆
 

 
Tさんとは、記憶に濃い白浜ですね(≧▽≦)

今回はシグナルチューブの使い方も
 

 
水中から上手に打ち上げられるか練習です(^_-)-☆

普段あまりやらないのでちょっと難しかったですね(>_<)

ホバーリング姿勢で出来るようになるまで

練習しましょう😎

もっとうまくなれますよ(^_-)-☆
 

 
2本目は沈船へ(^^♪

スカシテンジクダイが沢山群れてました!(^^)!

群れの中に入っていく瞬間の魚の動きが

何度見ても統一感があって面白い😎
 

アカゲカイカムリ
 
めっちゃ小さいサイズで

こくりこくり頑張って移動していましたね(^^♪

ずっと背負ってて重たくないのかな?(>_<)
 

カンナツノザヤウミウシ
 
丁度、休みで遊びに来ていた川中が水中で

教えてくれました(≧▽≦)

2本目もシグナルチューブやりましたが

水面付近の流れでちょっと大変でしたね💦

また落ち着いた環境で一緒に練習しましょね!(^^)!
 

 
本日もご参加いただきありがとうございました😎

 

またね~~~😎✌✌

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秋バテにはご用心

「秋バテ」という言葉は聞いたことがありますか?
10月に入って日中の気温も落ち着き、朝晩は涼しくなって、過ごしやすくなってきています。
しかし、そんな秋の訪れを感じるこの時期に注意したいのが『秋バテ』です!
 

 
秋はノリスが良く潜りに行く和歌山や四国方面の海のベストシーズン。
そんな良い季節にダイビングを楽しむにあたって、体調管理は必須。
ですので、ダイビングを楽しむ為にしっかり秋バテ対策をしていきましょう!✨
 

秋バテとは

秋バテとは、夏の暑さによる疲労や自律神経の乱れが、秋口になって症状としてあらわれてくる状態の事です。
更に、秋口は寒暖差が激しくなる為、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなります。
 
症状としては(※以下、個人差があります)
「全身の倦怠感、だるさ」
「頭痛、めまい」
「不眠、朝の目覚めが悪い」
「食欲不振、胃腸不良」
「集中力の低下、気分の落ち込み」

などなど。
 
これらの症状は自律神経のバランスの乱れや、栄養素の欠乏、ホルモンリズムの変化等と関連しているとも言われています。
 

秋バテの原因

秋バテの原因としては以下の通りです(※個人差があります)。
 
【寒暖差による自律神経の乱れ】
昼夜の気温差が10℃以上になると自律神経が乱れる⇒倦怠感、頭痛、動悸などが発生しやすくなります。
 
【夏の生活習慣の影響】
冷たい物の過剰摂取⇒胃腸の機能低下につながります。
 
【睡眠リズムの乱れ】
夏の夜間高温や冷房使用で睡眠の質が低下⇒自律神経の乱れにつながります。
 

秋バテ対策!

秋に思いっきりダイビングを楽しむために、対策として以下の事を意識しましょう。
規則正しい生活習慣を心がける!(睡眠・食事・運動)
これです!
当然のような内容ではありますが、夏から秋への変わり目はいつも以上に注意しましょう。
 
①ダイビング前には十分な睡眠を。
 夏とは違い過ごしやすくなったので、夜更かしせずにダイビング前日はしっかり睡眠をとりましょう。
 
②温かい汁物や発酵食品等、胃腸に優しいものも摂りましょう。
 ダイビング前は温かいお茶や白湯を飲んで体をポカポカに🔥
 
③適度な有酸素運動で自律神経のバランス改善を。
 普段から、ランニングやウォーキングなどで自律神経を整えましょう!
 運動することでダイビング時の基礎体力も高まり、睡眠の質も向上しますよ✨
 

 
これで対策はバッチリですね♪
秋バテ対策をしっかりと行ってこれからの季節も思いっきりダイビングを楽しみましょう!🔥
 
 

 
 
      
 
 

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兵庫県ダイビングツアー【お天気に恵まれ、2名のダイバー誕生🎶】9/30

ダイビングデータ

日程:2025/9/30(火)
行先:兵庫県
引率・報告:宮崎優奈
天候:晴れ
水温:25.5℃

出会った生き物

 

 
キリンミノ、アカエイ、タコ、ユウレイクラゲ、スズメダイの群れなど

海の思い出、おめでとうございます

本日はOW講習に行ってきました!
まずは陸上でコンパスの練習をしていきますよ~🧭
 

 
これでもうバッチリ👍
 

 
潜降したら忘れないうちに水中コンパスをやりましょう!
 

 
お二人ともしっかりコンパスを使えてましたね。
コンパスが終わったら少し移動をしていきますよ😁
 

タコ
 
道中、すき間にタコ発見🐙
結構なサイズでしたね!
タコ焼き何人前??🤭なんちゃって(笑)
 
ではでは、一回浮上しますよ。
水面では休憩しがてら水面スキルもやりましたね!
全て完璧に出来ていました👏
 
ある程度休憩も出来たら、もう一度潜降をしていきますよ~
 

 
潜降したらI様に前を泳いで頂きました!
N様には残圧の管理をして頂きました!
 
お二人とも後ろの確認や残圧のチェックが出来ておりました😎
 

 
その調子で目的地まで行きましょう(^^♪
目的地に着いたら…
 

 
おめでとうございます!
OWダイバー認定です👏👏
これでダイバーの仲間入りですね🎶
 

キリンミノ
 
近くには最近、舞子浜に現れた『キリンミノ』も
いましたね!
かわいい~~
 
これからもっとたくさんの生物や地形を見て
一緒に楽しみましょうね😊
その為に練習も欠かさずにやりましょう!
 
ありがとうございました🦈
 

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お客様の声【ダイバー認定!】おめでとうございます

直近でダイバー認定、記念ダイビングを迎えられたお客様を紹介させていただきます。
※掲載の了承いただいたお客様のみを掲載しています。
 

以下のダイビング風景(ダイビングブログ)へは、下の画像をクリックしてください

オープンウォーターダイバー認定


 
Iさん:40代・会社員
 普段は呼吸って無意識にしてるけど、意外と難しい
 ものなんだなと思いました。
 いつか温かい南の海で見たことのない水中の景色を
 見るのが楽しみです!
 
 
Oさん:20代
 楽しく潜ることができてよかったです♪
 させでもこんなに生き物がいっぱい居るんだ、
 意外ときれいなんだと思いました。
 丁寧で楽しいご指導ありがとうございました!
 
 
上記のダイビング風景(ダイビングブログ)へは、上の画像をクリックしてください

 
 
      
 
 

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古座ダイビングツアー【ブラックトンネルに生物色々!🔎】9/28

ダイビングデータ

日程:2025/9/28(日)
行先:和歌山県・古座
引率・報告:長津誠人、宮崎優奈、矢八美成
天候:曇り
水温:27℃

出会った生き物

ホウライヒメジ、イサキの群れ、カンパチ、ヘラヤガラ、
ヒラムシ、ビシャモンエビ、クダヤギクモエビ、イソコンペイトウガニ、
ナマコマルガザミ、アカゲカイカムリ、ワカウツボなど

海の思い出、おめでとうございます

9/28に古座へ行ってきました!

現地に着くと、S様と合流しました!
ノリスカーにいるのが新鮮!

この日は台風に接近を心配していましたが、
めっちゃ天気いい!

1本目は、ブラックトンネルです!

ホウライヒメジ

和歌山といえばおじさん!
水底でお髭をひょこひょこ🥸

カンパチ

約1.5mもあるカンパチ!
存在感たっぷりのブルーな海でした!

イサキの群れ

大群でしたね!!!
渦を巻いて、大量のイサキが群をなしてました!
圧巻!

ヘラヤガラ

アンカー下にはヤガラもいましたね!
ヤガラは魚を捕食するときは、
この細長い口で吸い込むようにするようです!
まるでストローみたいですね🤭

ブラックトンネル付近には、
光が差し込むとこんなふうに綺麗に見えるところもありました!

初めて行くブラックトンネル!!!
ここは、ダイブコンピューターに要注意ですね!⌚️
水底まで行くと40mを超えてしまうポイントなんです!

アンカー付近から撮ってもふか〜い!
全身ピース!✌️✌️

少しお久しぶり?なK様!
映え写真!📸✨

めっちゃかっこいいお写真!✨
スマートなK本様、君臨、、

イサキを追いかけ隊!
いっぱい泳いで楽しかったーーー!!

今日も上手に潜れたし万々歳🤗🤗

2本目は、I様はDMへの講習ですよ〜
ブリーフィングから水中コントロールに、
ナビゲーション!上の島の根をぐるっと半周していきますよ〜

N様で日焼け対策!☀️😂
ちゃんと聞いてるよーー!!

ヒラムシ

綺麗な淡い青色のヒラムシがいました
ウミウシとヒラムシって見た目は酷似していますが、
実はまったくの別種でヒラムシには心臓も鰓も無いんです!

ビシャモンエビ

このエビに似た子として
ムチカラマツエビとキミシグレカクレエビがいます!
みなさんは誰が誰か見分けることができますか?☺️

クダヤギクモエビ

オレンジのクダヤギの右側にいるのが見えますでしょうか🔎
擬態上手なこの子、カニでも、エビでもなく、ヤドカリの一種です(笑)

イソコンペイトウガニ

うねりの中で頑張って撮ってくれました!
水中カメラのコツは、「固定」です!
いかにカメラを固定して、ピントを合わせるか
うねりが入るとその難易度が格段に上がりますね

ナマコマルガザミ

ナマコをツマッと挟んでしがみつくカニさん🦀
普段はナマコの肛門に住んで共生していますが、
ナマコからするとたまったもんじゃないですね😂

アカゲカイカムリ

カイメンを被って擬態しています!
実はこのカニさん、カニといえばの横歩きができなくて、
少しずつ前に全身してくるんです!🦀

ちょっと移動したカイカムリさん笑

ワカウツボ

海のアイドルひょっこりはん!

ナマコマルガザミ

ベビー!👶
白い個体でしたね
立派にナマコを摘んでいました笑

安全停止をして帰りましょうー!
それぞれ左右からお顔を出して、若干のEXILEチック笑

しがみつかれたーー!!!

2本潜ったら、お弁トゥ!
今日でウェット納めの方もいたのではないでしょうか!
これからは快適なドライスーツの時期ですね〜

大阪店も同じ日に古座ツアーでした!
ノリス勢揃いで、ショップをバックに集合写真✨📸

帰りはコンビニに寄ってアイス部!

コンビニ前でたむろしていると、S様に怒られますよ〜!
U様とS様コンビ❤️‍🔥

本日もご参加いただきありがとうございました!

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【ドライスーツオリエンテーション&リフレッシュ】in舞子店プール9/27

データ

日程:2025/9/27(土)
場所:舞子店・プール
担当:木下雄一

今回ドライスーツのオリエンテーションと
リフレッシュの内容を神戸舞子店のプールで行いました。

ドライスーツオリエンテーションのお二人は
ウエイト探し、あおり足の練習、姿勢による浮力の違いなどを行いました。

リフレッシュコースのお二人は、基本的な
マスクスキル、レギュレータースキルから
中性浮力の練習と復習を行いました。

次回予定に向けてしっかりマスターしていきましょう♪

      

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兵庫県ダイビングツアー【プロになる為に!!】9/27

ダイビングデータ

日程:2025/9/27(土)
行先:兵庫県
引率・報告:木下雄一
天候:晴れ
水温:25.0℃
 

出会った生き物

 

 
キリンミノ、アカエイ、アジの群れ、など
 

海の思い出、おめでとうございます

 
今回は、ダイブマスターの講習をやってきました😉
 

 
皆様、残っている内容は

まちまちなので、まずは体験ダイビングのワークショップ!!

普段説明しない、基本の基本まで説明する練習もして頂き

海の中もしっかりやって頂きました😊
 

 
インストラクターが体験ダイビングのダイバーを

連れて行く際の水中も実際に体験してもらいます(^^♪

2人分の浮力調整難しかったですね(>_<)
 

 
サーチ&リカバリーが終わって無かった方には

スパイラルサーチや
 

 
円形サーチパターンを実際にやって頂きました(^^♪
 

 
勿論リフトバックもやります😊

ロープワークが少し怪しかったですね😐

次回、またロープワークだけ復習でやりましょう(^^♪
 

 
色々やったので、内容の濃い

1ダイブになりましたね😁

残りの講習もスパート掛けちゃいましょう♪

今回もご参加頂き、ありがとうございました😁

 

まったね~~~😎✌✌✌

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兵庫県ダイビングツアー【ナイスバディでダイバー誕生👏】9/27

ダイビングデータ

日程:2025/9/27(土)
行先:兵庫県
引率・報告:宮崎優奈
天候:晴れ
水温:25.0℃

出会った生き物

 

 
キリンミノ、アカエイ、アジの群れなど

海の思い出、おめでとうございます

本日はOW講習!
まずは水中コンパスをやるために
陸上でコンパスの練習をしていきます🧭
 

 
二人で仲良く練習中🎶
練習が出来たら海へGO!
 

 
まずは練習したコンパスからやっていきますよ~
コンパスOK!では少し移動しましょう。
 

アカエイ
 
移動中しっぽが丸見えのアカエイに遭遇👀
「頭隠して尻隠さず」てか、頭もあまり隠れてないですけどね(笑)
 

アジの群れ
 
アジもたくさん群れていました🐠
距離が近かったですね!
 

 
一旦上がって、水面スキルをやります。
フロート上げも完璧😊
 

 

 
中性浮力も練習中!
感覚掴めましたか?
 

 
そして最後はI様に前を泳いでいただきました。
しっかり後ろを確認しながら泳げておりました!
無事、目的地に到着🎊ということで…
 

 
OWダイバー認定です👏👏
おめでとうございます!
これでお2人ともダイバーの仲間入りです(^^)
 
これからもっと安全に楽しく潜るためにも
たくさん練習していきましょうね🔥👍
 
ありがとうございました🦈
 

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【ヘッドファーストで耳抜きに挑戦~スキンダイビング~】in舞子店プール9/26

データ

日程:2025/9/26(金)
場所:舞子店・プール
担当:矢八美成
 
前回、浮見とお辞儀の練習、耳抜きの練習を行ったK様がご参加。
最初は水中への恐怖心もありましたが、リラックスすることで、
息止めも45秒までできるようになりました。
 

 
今回はお辞儀や足上げ等の復習を行いました。
お辞儀の角度と、足上げの感覚を掴んできて、
少し潜れるようになりました!
 

 
耳抜きは、前回はしごを使って深度5mまで行けるように
なりましたので、今回はヘッドファーストに挑戦!
 

 
今回は初めてのヘッドファーストで、戸惑いもありましたが、
少しずつ、着実にできるようになっていきましょう!
また、ジャックナイフ時に、無駄な力を無くしていけるよう
姿勢を意識していきましょう♪
 
      
 
 

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11月の各店おすすめツアー

今回は少し早いですが11月のおすすめツアーをご紹介。
もうすぐ10月ですが、すでに10月のツアーはほぼ満席。
実は11月も一部満席が出てきています。
 
ウエットスーツで快適に潜れていた海もこれから少しずつ冬へと変わっていきます。
興味のある行先は特にお早めにどうぞ!
 

ノリス神戸三宮店の11月おすすめツアー

ノリス神戸三宮店では、11月7日-9日 愛南ツアーを開催いたします!
ここ数年、ダイバー人気が高まる愛南の海をじっくり楽しみましょう。
 

 
この時期は透視度も上がってくるため、マクロだけでなく
ワイドも楽しむことができるのでお勧めですよ。
透視度がいい時期の四国の海、お早めにどうぞ♪
 

ノリス他店舗の11月おすすめツアー

神戸三宮店以外の店舗でも、11月のおすすめツアーもりだくさん!
一部紹介します。
 
■大阪店:11月15日-16日 古座
 日中マクロダイビングをし、更にナイトダイビングも行います。
 しかもBBQも開催と楽しいこと間違いなし♪
 

 
 
■神戸舞子店&姫路店:11月29日-30日 白浜
 こちらも大阪店と同じでナイトダイビングを行います。
 しかも沈船ナイトダイビングです!
 

 
■岡山店:11月5日 鵜来島
 岡山店では、11月5日、平日の鵜来島ツアーを開催!
 週末では混みあう四国のツアーですが、平日ならゆったりできますよ。
 岡山ならではの西四国日帰り、うらやましい限りです。
 

 
 
全店のツアー残席、詳細はホームページのツアースケジュールからご確認いただけます!
残席が残りわずかなツアーもございますので、お申し込みはお早めにお願いいたします♪
 
 

 
 
      
 
 

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