神戸三宮店神戸・三宮でダイビングのライセンス取得なら
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日程：2025/5/9(金)
場所：舞子店・プール
担当：長津誠人
前回、浮き身から、浅場で逆立ちの練習を中心に行い
補助ありで足上げの感覚を覚えていただきました。
今回は深場での実践！
ジャックナイフひたすら練習し、2回に1回は綺麗に入水できるようになりました♪
また、はしご使っての耳抜きも行い、4mまでは順調に潜ることができました！
ご旅行に行くまで、納得がいくまでジャックナイフや耳抜きの練習をしていきましょう！
日程：2025/5/4(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回、初深場でのジャックナイフ練習やバブルリング練習に入ったT様。
ご旅行先でドルフィンスイムをされるということで、今回は通常のスキンダイビング関連の内容に加えて、リクエストで飛び込み練習なども行いました♪
次回は耳抜き、ジャックナイフ、フィンワークを重点的に練習していきましょう♪
日程：2025/4/30(水)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回は頭を下にした耳抜きの練習など基本的な練習を行いました。
今回は前回の内容に加え、息止め・ジャックナイフ・フィンキックの練習も加えていきます。
潜ることができる水深も徐々に延びてきました。
次回は、ジャックナイフ習得から水深5ｍを目指しましょう♪
日程：2025/4/28(月)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回のスキンダイビングは、
お久しぶりのご参加となるY様と
初参加のN様、お二人で開催しました！
まず、Y様は以前の間隔を思い出しながら
耳抜きの練習とジャックナイフの練習を中心に行いました。
前回から間隔があきすぎてしまったので、今後はぜひ定期的に行いましょう！
続いてはN様。
浮き身、お辞儀、足上げと基本的な練習を中心に行いました。
耳抜きに関しては、自宅でもぜひ練習してみてください！
そして、宮古島に旅行に行くまでに、あと2回ぐらいは練習にきてくださいね♪
日程：2025/4/24(木)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
前回は初めてのスキンダイビング講習だったため、
浮き身とお辞儀の練習やはしごを使いながら耳抜きの練習を
行い、ゆっくり耳抜きをして深度5ｍまで行けました。
今回はまず前回の思い出しからスタート
心配な耳抜きもしっかり練習します。
頭を下にして耳抜きに慣れていきます。
お辞儀の練習で角度を覚えてもらい、足上げの練習も。
あとは耳抜きさえできるようになれば、5ｍまでジャックナイフ
できそうですね！
日程：2025/4/21(月)
場所：舞子店・プール
担当：長津誠人
本日二部目のスキンダイビングです！
ご参加いただいたのは前回アドバンスドスノーケラー認定となったK様。
耳抜きやジャックナイフを思い出しながら復習していきます。
感覚が取り戻せたらバブルリングの練習へ♪
次回は海でスキンダイビングを楽しみましょう！
日程：2025/4/21(月)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
ご旅行に向けて初めてご参加いただきました。
今回は浮き身とジャックナイフに向けてのお辞儀の練習。
何度も繰り返すうちにお辞儀の角度やスピード感を覚えてきて、楽しく講習ができました。
そのあとは、はしごを使いながら耳抜きの練習。
初めてのスキン講習でしたが、ゆっくり耳抜きをして深度5ｍまで行くことができました。
次回はお辞儀などの練習から、ヘッドファーストでの耳抜きの練習をしていきましょう。
日程：2025/3/30(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
今回スキンダイビングにご参加いただいたのは、初めてスキンダイビングをするというお二人。
初めてという事で、息止めや耳抜き練習、浮き身～足上げ練習など基礎的な内容を中心に行いました。
お二人とも習得が早い！
次回はジャックナイフに向けてのお辞儀～足上げ練習を重点的にやっていきましょう！
日程：2025/3/15(土)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
ジャックナイフに向けて基本姿勢の練習中のH様。
前回は脚が上がってこない時が多かったですが、
今回は補助しながら行い、前回よりも大幅に上がってくる回数が増えました♪
頭を下にしての耳抜きの練習も2.5ｍまで行けるようになりました♪
足を上げる際、膝が曲がった状態になることがあるので、曲げずに上げる練習もおこないました。
どのこの筋力を使うのかもお伝えし、次回に向けて異種連もしていきましょう！
日程：2025/3/4(火)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回はバブルリングを作ることを目標としてスキンダイビングを行いました♪
まずは水慣れを兼ねて、はしごを使って耳抜き練習。
最初はなかなかうまくいきませんでしたが・・・。
回数を重ねるうちに見事成功♪
次回はお母さんと一緒に楽しみましょう！
