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日程：2025/6/15(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
、
後半戦のお二人は
前回、耳抜きからジャックナイフの練習に入ったY様と
耳抜き練習、浮き身～お辞儀～足上げ練習を行ったM様がご参加。
Y様は初めて水着でのジャックナイフに挑戦。
浮き身で少し苦戦しましたが、繰り返し練習し、クリア。
そして、自撮りの練習も♪
M様は耳抜き練習で頭下にした状態で、水深5mまで行くことができました！
足も上げるコツはつかめてきましたが、膝が曲がってしまう時がありますので繰り返し練習して安定させていきましょう♪
次回の目標は
Y様は深場での滞在時間を増やすこと。
M様は耳抜き、足上げ習得。クリアできたら水着でスキンへ！
楽しみながら頑張りましょう♪
日程：2025/5/29(木)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回耳抜きとジャックナイフの練習をされたY様と
初参加のN様のスキンダイビングを行いました。
お二人とも耳抜きに苦戦されましたが
水深3ｍまで行く事ができました！
息止め、ジャックナイフの練習も行いました。
次回の目標としては
Y様は、体の回転をなくすことと反動を使わずにジャックナイフを行えるようにしていきましょう。
N様は、ジャックナイフ時の足開く癖をなくしていきましょう。
そしてお二人とも、引き続き耳抜きの練習を行い、ジャックナイフで5ｍを目指しましょう！
日程：2025/5/25(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回は耳抜きやお辞儀、足上げ等の基礎を行いました。
今回も引き続き、息止め、耳抜き練習、浮き身、お辞儀、足上げ練習等を行っていきました。
耳抜きは頭を下にすると3.5mまで行く事ができましたが
何やら調子が万全ではないご様子。
ですので今回は無理せず、お辞儀～足上げを入念に行いました。
次回は体調万全でお越しくださいね。お待ちしております！
日程：2025/5/18(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
今回のスキンダイビングは、初講習となるお二人。
今回は基本的な息止め、耳抜き練習、浮き身、お辞儀練習等を行いました。
ヘッドファースト状態での耳抜きも水深5mに到達！
次回は今回に続いて耳抜き習得、浮き身～お辞儀復習、足上げ習得をやってきましょう！
日程：2025/5/9(金)
場所：舞子店・プール
担当：長津誠人
前回、浮き身から、浅場で逆立ちの練習を中心に行い
補助ありで足上げの感覚を覚えていただきました。
今回は深場での実践！
ジャックナイフひたすら練習し、2回に1回は綺麗に入水できるようになりました♪
また、はしご使っての耳抜きも行い、4mまでは順調に潜ることができました！
ご旅行に行くまで、納得がいくまでジャックナイフや耳抜きの練習をしていきましょう！
日程：2025/5/4(日)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回、初深場でのジャックナイフ練習やバブルリング練習に入ったT様。
ご旅行先でドルフィンスイムをされるということで、今回は通常のスキンダイビング関連の内容に加えて、リクエストで飛び込み練習なども行いました♪
次回は耳抜き、ジャックナイフ、フィンワークを重点的に練習していきましょう♪
日程：2025/4/30(水)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
前回は頭を下にした耳抜きの練習など基本的な練習を行いました。
今回は前回の内容に加え、息止め・ジャックナイフ・フィンキックの練習も加えていきます。
潜ることができる水深も徐々に延びてきました。
次回は、ジャックナイフ習得から水深5ｍを目指しましょう♪
日程：2025/4/28(月)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
今回のスキンダイビングは、
お久しぶりのご参加となるY様と
初参加のN様、お二人で開催しました！
まず、Y様は以前の間隔を思い出しながら
耳抜きの練習とジャックナイフの練習を中心に行いました。
前回から間隔があきすぎてしまったので、今後はぜひ定期的に行いましょう！
続いてはN様。
浮き身、お辞儀、足上げと基本的な練習を中心に行いました。
耳抜きに関しては、自宅でもぜひ練習してみてください！
そして、宮古島に旅行に行くまでに、あと2回ぐらいは練習にきてくださいね♪
日程：2025/4/24(木)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
前回は初めてのスキンダイビング講習だったため、
浮き身とお辞儀の練習やはしごを使いながら耳抜きの練習を
行い、ゆっくり耳抜きをして深度5ｍまで行けました。
今回はまず前回の思い出しからスタート
心配な耳抜きもしっかり練習します。
頭を下にして耳抜きに慣れていきます。
お辞儀の練習で角度を覚えてもらい、足上げの練習も。
あとは耳抜きさえできるようになれば、5ｍまでジャックナイフ
できそうですね！
日程：2025/4/21(月)
場所：舞子店・プール
担当：長津誠人
本日二部目のスキンダイビングです！
ご参加いただいたのは前回アドバンスドスノーケラー認定となったK様。
耳抜きやジャックナイフを思い出しながら復習していきます。
感覚が取り戻せたらバブルリングの練習へ♪
次回は海でスキンダイビングを楽しみましょう！
