データ

日程：2024/10/19(土)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
 
前回、基本姿勢や耳抜き等を中心に行ったお二人のご参加。
 

 
今回は息ごらえやジャックナイフ、フィンキックなどへステップアップ♪
 

 
A様は綺麗なジャックナイフに向けて、浮き身から頭を下げる練習を中心に行いました。
 

 
U様はジャックナイフ後のフィンキックに苦戦。
水深5ｍへの到達に苦しみましたが、最終的には何とか5ｍへ到達！
 

 
次回、A様はジャックナイフの練習をメインに。
U様はフィンキックのコツをつかみ、ジャックナイフからスムーズに水深5ｍへ到達し、滞在時間延長を目指しましょう！