データ

日程：2024/9/5(木)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
 
前回は、我流でされていたジャックナイフの確認・矯正で講習にご参加いただきました。
フィンキック・マスククリアなどの基本練習から、ジャックナイフに関係する浅場での倒立練習、深場でのジャックナイフ練習などをおこないました。
 

 

 
今回で綺麗に5ｍまで行けるようになってきました！
そして「アドバンスドスノーケラー認定」です♪
 

 
この感覚を忘れないようにコンスタントに練習していきましょう♪
そして水中滞在時間の延長からゆくゆくはフリーダイビングへ！