データ

日程：2024/10/20(日)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
 
前回アドバンスドスノーケラー講習が認定となった
お二人が、水深5ｍまで安定してスムーズに到達できるように
ということで今回ご参加いただきました。
 

 

 
2週間ぶりということもあり、まずは浅場で浮き身姿勢から頭を下げて逆立ちの練習からスタート。
 

 
慣れてきたら深場でジャックナイフの練習へ。
合間にバブルリングや、水中で一回転をしてみたり楽しく練習を行いました。
 

 
次回は、足揃えなど、ジャックナイフをキレイに見せるための練習を行っていきましょう。