データ

日程：2025/2/1(土)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
 
前回、お辞儀の練習・逆立ちの練習・はしごを使っての耳抜きの練習等を行い、
今回はその続きです。
 

 
耳抜きの練習や逆立ちの練習を行いました。
前回は脚が上がってこない時が多かったのですが、
今回はまず補助をしながら練習し、最終は前回よりも大幅に上げられるようになりました。
 

 
次回は、逆立ちの状態をキープや耳抜きの練習。
そしてヘッドファーストで深度5ｍまでいけるように頑張りましょー！