データ

日程：2024/10/6(日水)
場所：舞子店・プール
担当：矢八美成
 
今回はスキンダイビングの講習＆練習を2部開催しました！
まずは前半、アドバンスドスノーケラーの講習♪
ご参加は、初講習となるS様。
 

 
ジャックナイフ前の姿勢を落ち着いてとる練習や、お辞儀の練習からスタート。
 

 
耳抜きが苦手という事で、まずははしごを使って普通に降りる練習。
 

 
耳抜きに慣れてきたらヘッドファースト状態での耳抜きにもチャレンジしました♪
 

 
次回は綺麗なジャックナイフに向けての足上げの練習や耳抜きの練習を反復して行い、深度5ｍを目指しましょう！
 
 
さて、後半チームは、前回に引き続きF様とN様お二人でご参加。
ジャックナイフに向けて、浅場でのお辞儀等をおこなっており、その続きからスタート！
 

 
お二人ともジャックナイフでの入水後の姿勢矯正＆調整を行い、見事水深5ｍに到達♪
息ごらえもバッチリでしたね！
 

 

 
余裕があるお二人は、水底でバブルリングにもチャレンジ♪
次回は息ごらえの更なる延長からきれいなバブルリング形成を目指しましょう！