データ

日程：2024/9/12(木)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
 
前回ウエイト4kgでホバリング練習を行いましたが
指定した水深で止まることに苦戦。
今回はそれを目標にし、且つウエイトを減らしていきました。
 

 
（途中でカメラのバッテリーが切れてしまい申し訳ありません。）
 
基本からしっかり練習を繰り返し、指定水深での停止もバッチリ！
徐々にその水深も浅くすることができました♪
 
ウエイトに関しても今回は1kgまで減らす事ができました！
次回は0kgで安定して潜ることを目指しましょう。
今回練習したあおり足もしっかり自分のものにしたり、
安定した速度でのフリー潜降、姿勢を磨いていきましょう♪