データ

日程：2024/8/29(木)
場所：舞子店・プール
担当：木下雄一
 
今回のスキンダイビングはお二人がご参加。
まず、講習初参加となるH様、ご自身でジャックナイフをされており、
その矯正の為、フィンキックから姿勢の練習などを行いました。
 

 

 
最後は深場でのジャックナイフまでできるようになりました。
次回はジャックナイフに更なる磨きをかけて認定を目指しましょう！
 

 
 
もうお一人のご参加は、前回頭を下にした状態での耳抜きの練習を繰り返し行ったM様。
今回は継続して耳抜きの練習と水深3ｍでの息止め練習を行いました。
 

 
最後は深場でジャックナイフの確認を行いました。
次回もがんばりますよー！