【スキン練習～耳抜きとジャックナイフに向けて】in舞子プール8/23

データ

日程：2024/8/23(金)
場所：舞子店・プール
担当：宮崎優奈
 
前回スノーケルクリアやマスククリアなど中心に行い
今回は耳抜き練習とジャックナイフに向けての足上げや姿勢練習を中心に行いました。
 

 

 

 
足上げに関しては次回も継続して練習していきましょう！
そして練習してきた動作をつなげていきましょう♪